ラテンはステップする足のひざを曲げることが大事

ルンバに限らず、チャチャチャでもサンバでも、

ステップする足はまず、膝を曲げます。

これは前進でも後退でも同じ。

 

膝を曲げることで、股関節も曲がり、

自然なヒップムーブメントが起きる。

 

膝をしっかりと曲げることで、足の運びも

綺麗に見えてくるし、他方の足に

体重もしっかりと乗れるようになる。

 

普段日常生活で歩いているときって、

膝の意識なんてしないよね、普通。

でもダンスの場合は意識して曲げる必要がある。

 

ただ、この時に注意点があるよ。

それは足を床から離さないということ。

膝を曲げるとかかとが上がり、つま先が床から

離れそうになるんだけど、ここは離さないように。

 

床をつま先で優しく撫でながら進むイメージです。

前進も後退も同じ。

これはセルゲイ＆メリアのベーシックルンバです。

 

女子の最初の一歩目を後退する時、左足の膝が

十分に曲がっているのが見えますね。

男性も右膝を曲げてからステップしてるでしょ？

 

その後のステップでも一歩ずつ膝を曲げています。

ビューティフルですね～♪

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