ラテンで肩は動かしても大丈夫です

ラテンを踊っている時に、

崩しちゃいけない部分と、

動かしても大丈夫な部分があります。

 

崩しちゃいけない部分、つまり動かしちゃいけない部分は

真っ直ぐな背骨です。

ダンスで言う背骨とは、尾てい骨から頭のてっぺんまでの

長い部分をさします。

 

この背骨が曲がってしまったり、ゆがんでしまうと

バランスが崩れてしまうね。

スピンをした時など、背骨がまっすぐじゃないと、

グラグラしてしまいます。

 

イメージとして背骨が「焼き鳥の串」だと考え、

頭とか肩は「肉」や「ネギ」と考えます。

 

串の部分は動かさずに、肉やネギを動かすことは出来る。

くるくる回すことが出来るでしょ？

 

背骨は常にまっすぐ動いてくけど、

肩は動かしていきます。

 

逆に肩まで動かさないようにすると、体が

固まってしまい、うまく踊ることが出来ません。

 

これもある意味、体を「ばらばらに動かす」という

ことになりますね。

 

頭を動かす時もそうです。

串（背骨）に刺さっているイメージを持ちながら

くるくる右や左を向く。

 

そうすれば軸から外れることがないから、

バランスは崩れない。

 

そういう基本的な立ち方を習得するためには

ウォークの練習が一番効果的です。

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