社交ダンスは筋肉を使って踊るのか間接を動かして踊るのか?
「もっと力を抜きなさい!」 って言われたことない? 言われたことがある人は筋肉量が多いんだよ。 筋肉がある人は、体を動かすときに 「筋肉」が主語、主役になることが多い。 一歩足を踏み出すのにも・・・
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「もっと力を抜きなさい!」 って言われたことない? 言われたことがある人は筋肉量が多いんだよ。 筋肉がある人は、体を動かすときに 「筋肉」が主語、主役になることが多い。 一歩足を踏み出すのにも・・・
社交ダンスでは足の筋肉を使う。 指、足首、ふくらはぎ、太ももあらゆる 部分の筋肉を使ってる。 で、太ももの部分もかなり使うんだけど、 太ももの前側の大腿四頭筋と呼ばれる部分と、 太ももの後側の大腿二頭筋と呼・・・
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