社交ダンスで新年の目標は幾つ立てる?



「2017年はどんな目標を立てればいいですか?」

社交ダンスを始めたばかりの初心者の

生徒さんに聞かれた。

 

「私は毎年目標を50個立てるんです」

「え!?50も?」

「50あれば、達成できる目標が

いくつも出てくるから」

「すごいね~」

「一年の終わりに、振り返って達成できた

ものとできなかったものをチェックするの。

できなかった目標があれば、なんでかな~って

考えて反省してる」

「ずいぶん前向きなんだね」

「先生は幾つ目標立てるの?」

「僕は3個くらいかな」

「3個だったら全部達成できなかったら

ショックじゃん!」

「まぁ・・・そうですね~」

 

人によって立てる目標の数は違うと

思うけど、50個は多い方だと思う。

 

よく聞いてみると、難易度の高い物だけじゃなく、

必ず達成できる難易度の低い物も作るんだって。

それを紙に書き出しておいて、壁に貼っておく。

 

すごいね~。向上心が高いよ。

 

僕は高い目標を掲げて、毎年「だめだった・・」

って落ち込んだばかりだった。

 

確かに難易度の高い目標3つよりも、すぐ手が届く

目標を立てた方が達成しやすい。

 

達成感をたくさん味わった方が、

人生を楽しめるよね。

「できなかった~」って嘆くよりいい。

 

来年の目標はハードル下げてみようっと♪

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