腰の高さの変化で上半身の形も変化する



スタンダードで左回転のステップを

した時(例えばスリップピボット)とか

気を付をけないと右に倒れ込むことがある。

 

いわゆる「男性の方に入っちゃった」状態。

こうなるとポジションが崩れているから

次のステップが踊りづらくなっちゃうよ。

 

特に左回転は気を付ける必要がある。

具体的にどうすればいいのかと言えば、

右腰を高くすればOK

 

右腰が高くなると、背骨は左の方へ傾斜し始める。

その結果、頭の位置も左足の上に移動する。

これで男性の右側に入ることは無くなる。

 

1人でやってみるとわかるよ。

まず、左足に立ってホールドを作って、

組んだ時と同じ形を作ってみる。

 

そこから右腰を5センチくらい高くする。

すると上半身が左の方へ行くよね?

頭の位置が左方向に移動していく

ことを感じられればいいよ。

 

さらに、右ボディもストレッチされているから、

トーンも出てくるし、いい感じになる。

 

腰の高さを変化させることで、

上半身の形は変わってきます。

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