社交ダンスでラテンのフットプレッシャーとは？

ラテンを踊る上でフットプレッシャーは大事です。

特に体重の乗っていない方の足。

この足がしっかりと床にプレッシャーをかけ続けることが

出来るかどうかでバランスが変わってきます。

 

プレッシャーとは「圧力」のこと。

圧力とは「押さえつける力」のこと。

 

つまり、足で床を押さえつける力を「フットプレッシャー」

と言います。

 

足の下にある体重計があるとします。

プレッシャーをかけていない時は体重計のメモリは

０キロだけど、プレッシャーをかけることで

１０キロになるみたいな感覚です。

 

ステップの例で言えば、スポットターン。

スポットとは「点」という意味なので、点を

基準にして回転をする。

 

その点は基本的には動かさない。

そのためには、点となる部分の足のボールで

床へのプレッシャーをかけ続けることが大事。

 

プレッシャーをかけ続けて回ることで、点がズレないし、

足も綺麗に見えてくるし、回り終わったあとの

相手とのポジションも同じ場所に戻りやすい。

 

最後の最後までプレッシャーをかけ続け、次のステップに

移動していく時に初めてプレッシャーを外して

その足を動かしていきます。

これが足が「ねちっこく見える」理由ですね。

 

上手な人は足が床に刺さって見えます。

それはフットプレッシャーの強さがあるからです。

 

刺さっている足は、力強く、ぶつかってしまった人が

逆にコケそうなくらい、テンションが入っています（笑）

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