社交ダンスで歩幅は自分で決めることができる。バランスがいいのは小さい方



単純に考えて、1mの歩幅で歩くのと、

30cmの歩幅で歩くのはどっちがバランスがいい?

 

30cmだよね。

社交ダンスは歩幅が決められていない。

自分の好きな大きさで踊ることができる。

 

たくさん動きたい人は足を大きく開くし、

あまり動きたくない人は小さな歩幅で動く。

 

ラテンに関してもそう。

女子のステップはただでさえ回転が多いから、

バランスを崩しやすい。

 

歩幅を大きくすると、さらに難度が上がり、

バランスをとるのが難しくなってくる。

 

例えばスリースリーズで、女子は一回転したあとに、

スポットターンをするんだけど、ここで歩幅を大きく

してしまうと体重も乗り切れず、ひっくりかえって

しまうことが多い。

 

そんな時は思い切って歩幅を

いつもの半分にしてみよう。

ほとんどその場で回っているような感覚に

なるけど、バランスはかなり良くなるはず。

 

バランスが悪い場所は歩幅を小さくして、

コントロールして、まずはしっかりと

立てるようになろう。

 

しっかりと立てるようになったら、

徐々に歩幅を大きくしていくというのが

正しいアプローチの仕方だよ。

 

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