社交ダンスのワルツのライズはどこで行う?



ワルツのスイング動作に欠かせないのが

ライズです。

 

ライズというのは簡単に言えば、

「かかとを上げること」

 

カウントの2の時にかかとを上げる。

背が高くなる感覚だよね。

 

高いところから、落ちていく感覚で

動いていくと気持ちよく踊れて、

ワルツらしさが出る。

 

じゃあ、このライズはどこで行うのか?

って言うと、足じゃないんだよね。

 

もちろん、足も使ってはいるんだけど、

もっとしっかりと使わなければいけないのが

ボディだよ。

 

ボディが徐々に引き上がっていき、

高くなっていくことでかかとは自然に

上がってくるよ。

 

だから、足だけに意識が行くのは

あまり良くないね。

 

ボディが落ちているのにかかとだけ高く上げても、

次の運動にうまくつながっていかないからね。

 

運動につながらないどころか、後ろに

ひっくり返ったり、バランスを崩しやすくなる。

 

普通に立っているところから徐々にボディを

引き上げていくことで、ライズが起きる感覚を

掴めるといいね。

にほんブログ村 演劇・ダンスブログ 社交ダンスへ

スポンサーコード

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ