社交ダンスでワルツのホールドはどう作る？

ワルツのホールドは床からの

エネルギーを使って作ります。

床を踏んだエネルギーを足、脚、ボディを通して

腕、手まで伝えているのね。

こうやって作ったホールドはとてもしっかりとしていて

それでいて柔らかく、柔軟性がある。

そしてホールドは右手と左手が均等な

エネルギーになるようにします。

例えば、

右ホールドが７０％のパワーで、

左ホールドが３０％のパワーで作ったら、

右に倒れていきそうじゃない？

なので、右５０％、左５０％と、

同じパワーで作ることが大切です。

左右均等なパワーで作られたホールドは

安定感があり、力強く、美しい。

上手なダンサーのワルツはスウェーがカッコよくて、

つい真似したくなっちゃうんだけど、

左右のパワーが均等、ということは

忘れてはいけません。

左手をギューンと上げたときに、

右手の存在も忘れないようにね。

※ワルツに関しての記事はこちらにまとめています

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