セルフメンテナンス講習会レポート

先週の日曜日に開催されたシニアダンサー向けの

セルフメンテナンス講習会。

 

トレーナーの森脇さんがレポートを

書いてくださいました。

 

セルフメンテナンス講習会レポート

 

習ったことを毎朝やってます。

こういうことは繰り返しが大事なんですよね。

 

何回も何回も繰り返して行う。

それによって体が少しずつ変化していくのです。

 

好評につき第2回開催も予定しております。

興味がある方は連絡お待ちしています。

 

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

℡011-376-1009

✉miyamotodance@yahoo.co.jp

 

※シャドークラス・グループレッスンのご案内です。

定員制（10名）なのでお早めにご連絡ください。

（変更になる場合があります）

 

2月10日（木）12：00～　入門クラス（タンゴ・チャチャチャ）

2月11日（金）17：00～　ルンバベーシック編

～曲：Love me like you do

2月11日（金）18：00～　チャチャチャベーシック編

～曲：ラビン・ユー・ベイビー（ＫＩＳＳ）

2月11日（金）19：30～　学連OB・OGダンス部

2月12日（土）15：00～　ラテンエクササイズ

～曲：

2月12日（土）16：00＝　ルンバベーシック編

～曲：

2月14日（月）14：30～　ルンバベーシック編

～曲：Love me like you do

2月14日（月）15：30～　チャチャチャベーシック編

～曲：Thumbs up

2月15日（火）13：00～　ワルツベーシック編

2月15日（火）14：00～　タンゴベーシック編

2月17日（水）15：00～　サンバベーシック編

～曲：ボラーレ（ジプシーキングス）

2月17日（水）16：00～　パソドブレベーシック編

～曲：エスパニア・カーニ

各45分

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

メール：miyamotodance@yahoo.co.jp

スポンサーコード