ワルツで足を開いていく場所はどこ？

現役の時にスタンダードレッスンで

言われ続けたことがあります。

 

それは

・まっすぐ立つ

・足を開く

この２つ。

 

シンプルですよね。

シンプルがゆえに奥が深い。

 

最近、改めてその大切さ難しさを感じてます。

特に「足を開く」の部分。

 

スタンダードは移動していくので、足を開きます。

前にも後ろにも。

 

足を開くためには軸足のバランスが大事で。

バランスがいいと足を開ける。

 

足を開くと体が進んでいく。

ナチュラルなスウィングにつながっていく。

 

では問題。

ワルツを踊るとき、いつ足を開けばいいのか？

１～２の間？

２～３の間？

３～１の間？

 

答えは３～１の間です。

３でロアをして低くなっているところからが

一番足を開くことができて。

 

ここで足を開くと、次の足はそのエネルギーの

残り、いい意味での惰性で動くことができる。

 

すると力みもなくバランスよく立つことができる。

気持ちよくふわ～っと立つことができるわけ。

 

今日もダンスを楽しんでいきましょう。

 

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

℡011-376-1009

✉miyamotodance@yahoo.co.jp

 

※シャドークラス・グループレッスンのご案内です。

定員制（10名）なのでお早めにご連絡ください。

（変更になる場合があります）

 

3月18日（金）17：00～　ルンバ

～曲：The Way We are（バーブラ・ストライサンド）

3月18日（金）18：00～　チャチャチャ

～曲：マテリアルガール（マドンナ）

3月19日（土）15：00～　ラテンエクササイズ

3月19日（土）16：00～　ルンバ

3月21日（月）14：30～　ルンバ

～曲：The Way We are（バーブラ・ストライサンド）

3月21日（月）15：30～　チャチャチャ

～曲：Circus（ブリトニー・スピアーズ）

3月22日（火）13：00～　ワルツ（女性ステップ）

3月22日（火）14：00～　タンゴ（女性ステップ）

3月23日（水）15：00～　サンバ

～曲：コーヒールンバ

3月23日（水）16：00～　パソドブレ

～曲：エスパニア・カーニ

3月24 日（木）12：00～　入門クラス（スロー・サンバ）

3月24日（木）20：00～　学連OB・OGダンス部

各45分

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

メール：miyamotodance@yahoo.co.jp

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