ダンスはメンタル面の影響を大きく受ける

ダンスってメンタル状態によって

大きく変わってきます。

 

気分がいい日、いいことがあった日は

ハッピーなダンスが踊れる。

 

逆に嫌なことがあった日、悩みがある日は

気分が上がらないのでダンスも今一つ

集中できない。

 

練習をしていると自分でもはっきりと感じるよ。

いい気分の時はノリノリだから何でもできそうな

気がするよね。

 

逆に言い合いになって険悪なムードになると

もやもやした気分になってダンスどころじゃない。

 

メンタル状態ってすごく大事です。

 

だから精神状態はできるだけいい状態に

キープしておきたいよね。

 

ポイントは笑うことだと思います。

笑っているうちに楽しくなって、嫌なことは

薄れていくから。

 

笑顔を忘れずに今日も楽しく踊っていきましょう。

 

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

℡011-376-1009

✉miyamotodance@yahoo.co.jp

 

※踊りズム・グループレッスンのご案内です。

定員制（15名）なのでお早めにご連絡ください。

初回体験は500円です。

 

8月11日（木）12：00～　入門クラス（組みます）

8月11日（木）15：30～　超入門クラス

8月15日（月）14：30～　ルンバ

8月15日（月）15：30～　チャチャチャ

8月17日（水）15：30～　チャチャチャ

8月17日（水）18：30～　ルンバ

8月17日（水）19：30～　チャチャチャ

8月20日（土）16：00～　超入門クラス

各45分

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

メール：miyamotodance@yahoo.co.jp

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