ネガティブな思考はすぐに捨て去る



僕のメンタルはできるだけ前向きに、

ポジティブにしようと思ってるんだけど、

たまにネガティブ思考になっちゃいます。

 

ネガティブな思考は暗黒エネルギーが強い。

一度はその思考にはまるとどんどん

深いところまで引きずり込まれていく。

 

表情も暗くなっていくよ。

 

そうならないように、ネガティブな感情が

湧いた時にはできるだけ早く捨て去ること。

 

これ、僕もなかなかうまくできないんだけど

引きずれば引きずるほど良くない。

 

何日も嫌な気分で過ごすことになっちゃうからね。

 

この気持ちの切り替えは練習で

できるようになるんだって。

 

ダンスと同じだね。

 

今日もいい気分で踊っていきましょう。

 

※シャドークラスの空き状況です

7月15日(金)17:00~ ルンバベーシック編

7月15日(金)18:00~ チャチャチャベーシック編

7月19日(月)14:30~ ルンバベーシック編

7月19日(月)15:30~ ラテンエクササイズ編

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

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