体をまっすぐ進ませることでレベルアップ

最近レッスンで言っているのは

「体をまっすぐに進めましょう」

ということです。

 

この前レッスンで習ってきたことなんだけど、

すっごく良かったんです。

 

動きが大きくなるし、はっきりするし

動きの数が増える。

 

踊りがグッと変わるんですよね。

これ、ラテンもスタンダードも同じです。

 

特に意識してほしいのが回転動作が入っている部分。

回転をするタイミングが早いと体がねじれちゃう。

 

もう少し回転するタイミングを遅らせます。

 

体重を乗せてから回転するんだけど、

乗せるときにサイドリーディングの意識を

持つことがとても重要です。

 

サイドリーディングで体重を乗せるということは

左足が前進したときに左腰、左ボディ、左肩も

一緒に前進するから左足の上に軸が作れるんです。

 

その軸を感じて、乗り越えそうなところから

回転を起こすこと。

これでダンスが変わります。

 

今のマイブームです。

 

マイブームってすでに古いですね・・・

今日も楽しく踊っていきましょう！

 

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

℡011-376-1009

✉miyamotodance@yahoo.co.jp

 

※踊りズム・グループレッスンのご案内です。

定員制（15名）なのでお早めにご連絡ください。

初回体験は500円です。

 

5月24日（水）　19：30～　踊りズム超入門

5月27日（土）　15：00～　社交ダンス超入門

5月27日（土）　16：15～　踊りズム超入門

5月29日（月）　14：30～　踊りズム超入門

5月31日（水）　15：30～　ラテンベーシック

5月31日（水）　18：30～　踊りズム超入門

各45分

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

メール：miyamotodance@yahoo.co.jp

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