超ゆっくりな音楽で体をじっくり動かす



社交ダンスではさまざまな体の

動かし方があります。

 

伸ばしたり。

床を踏んだり。

曲げたり。

止まったり。

縮めたり。

 

1歩で複数のアクションを使うこともあるよね。

 

普通のテンポの曲で踊っていたら

思考が間に合わないことがあります。

 

やろうとしているうちに曲が過ぎ去っちゃった

みたいな。

 

そんな時は、曲を超ゆっくりにする方法がおすすめ。

 

ゆっくりな曲でじっくりと考えながら

体を丁寧に動かしていく。

 

最近の海外のダンス動画を見ていると

ゆ~っくりとした曲を使うことが多い。

 

かなりテンポを落としてる。

アメリカやロシアとかね。

 

ラテンの場合、女子のステップは回転や

方向の切り替えが多いから、組んだ方が動きやすい。

1人で普通の曲のスピードで踊るのは大変なんだよね。

 

でも。

ゆっくりな曲なら一人でも踊ることができます。

 

シャドークラスではめっちゃゆっくりな曲を

使って練習してるよ。

 

ここで体重を乗せて、ヒップを使って、

アームを使って・・・

 

ゆっくりな分、体をじっくりたっぷり使うことが

できるし考えながら動くこともできる。

 

シャドークラスのご案内です

※9月19日(土)14:30~ルンバベーシック編 2人空き

※9月19日(土)15:30~チャチャチャベーシック編 1人空き

興味がある方はお電話かメールお待ちしています。

電話:011-726-5039

メール:naturalturn3@yahoo.co.jp

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