踊りズムでダンス力アップです！

おはようございます。

金髪と緑髪が混じって不思議な髪色に

なっている前掛けです。

 

さて。

タイトルにも書いたダンス力アップ。

 

どうすればダンス力が上がるのか？

っていうと、まずは「知る」ことが大事です。

 

自分が何をやっているのかを知ること。

 

・どっちの足に体重がかかっているのか

・次の足はどこに出すのか

・動き出すタイミングはいつなのか

・ビートバリューはどれくらいなのか

 

知識を付けたら次は1人で踊る力を付けていく。

 

女性は高いヒールを履いて踊るので

グラグラしますよね。

バランスを取る筋肉が必要です。

 

バランスを取る筋肉がついてくると、

ダイナミックに踊ることができます。

 

1人で踊ることができれば、2人で踊ったときの

力、パフォーマンスはさらに大きくなる。

 

踊りズムは1人で踊るので個人のダンス力を

鍛えるのに最適です。

 

コツコツと続けることで体は変化していくよ。

ぜひご参加くださいませ～！

 

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

℡011-376-1009

✉miyamotodance@yahoo.co.jp

 

※踊りズム・グループレッスンのご案内です。

定員制（15名）なのでお早めにご連絡ください。

（変更になる場合があります）

初回体験は500円です。

 

5月24日（火）13：00～　ワルツ（女性ステップ）

5月24日（火）14：00～　タンゴ（女性ステップ）

5月25日（水）14：30～　サンバ

5月25日（水）15：30～　チャチャチャ

5月25日（水）18：30～　ルンバ

5月25日（水）19：30～　チャチャチャ

5月26日（木）12：00～　入門クラス

5月26日（木）20：00～　学連OBOGのダンス部

5月28日（土）16：00～　超入門クラス

5月30日（月）14：30～　ルンバ

5月30日（月）15：30～　チャチャチャ

各45分

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

メール：miyamotodance@yahoo.co.jp

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