お互いの良い所を認めてメンタルレベルアップ



先週末のスタンダード練習会では、

オーナー先生夫人のアイデアでカップルで

お互いに良いところを言い合ってから

踊る事にトライしてみました。

 

競技カップルの場合、ほとんどの人が相手の

悪いところは瞬間的に言えるけど、

良いところはなかなか言えないんだよねw

 

これは考え方の根本的な部分に

「悪いところを治すことで上手くなる」

って思ってるから。

 

それはそれでいいんだけど、

相手には必ず良いところもある。

 

良いところを口に出して言うことで

本当に相手を認めてあげることができるし、

言われた方も嬉しくなるよ。

 

だけど、なかなか言えないんだよね。

2人きりの時に

「君は〇〇がすっごくいいよね。最高だよ!」

とは恥ずかしくて言いづらい。

 

練習会なら複数のカップルがいるし、

みんなが言うから壁は低いよ。

 

聞いているとすごく良くって、

ジーンとくるものがあった。

 

「文句を言っても次の日にはしっかりやってくる」

「成績が悪くても落ち込まない」

「笑顔がいい」

「音楽性がいい。安心して踊れる」

 

練習中はよく言い争ってるカップルも、

心の奥底では信頼し合ってるんだな~って思った。

 

男性は褒めてもらうと大喜びするよ。

1回褒めてもらうだけで3か月は効くから。

 

もしかしたら半年くらい効果が続くかもね。

 

で、お互いの良いところを言い合ってから

踊るとダンスが一段と良くなるんだよね。

 

こういうのを見ると、改めてダンスって

メンタル面を充実させることが大事なんだな~

って思うよ。

 

次回の練習会は10月27日で、久々のラテンです。

興味がある人はどうぞ~。

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4 Responses to “お互いの良い所を認めてメンタルレベルアップ”

  1. ソレイユ より:

    日本は、ダメ出し文化は多いけど
    褒め文化は少ないですね。残念!
    でも、最近は企業でも変わってきています。
    https://at-jinji.jp/blog/16735/

    • 前掛け より:

      ソレイユさん

      僕も褒められたい方ですけど、
      なかなかそういう機会は少ないですね。

  2. jackpot より:

     「欠点を直し、長所を伸ばす」とよく言われる
    が、現実はただひたすら短所を矯めることに終始
    してしてしまうのが常。
     最も大きな短所が是正されたら、二番目に大き
    な短所が一番目に昇格する。だから一旦この方向
    に進み始めたら際限がない。そして結局、長所を
    きれいさっぱり潰してしまう。
     看過できない重大な欠点でない限り、欠点はその
    人の個性と割り切り、長所を伸ばすことだけに注力
    してちょうどいいんじゃなかろうか。

    • 前掛け より:

      jackpotさん

      長所を伸ばすことに特化していくと、
      短所は見えなくなっていくような気がします。
      いいところは伸ばしていきたいですね。

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