シャドークラスは誰とも組まずに音楽に合わせて
1人で踊るグループレッスンです。
人数も限定していて換気も行っているので安心ですよ。
先週のシャドークラスの内容をご紹介します。
★ルンバベーシック編
・前進ウォーク1曲
・後退ウォーク
・プレスドフォワードウォーク
・音楽に合わせた振り付け 曲：Shallow（レディーガガ）
★チャチャチャベーシック編
・ロックの解説
・前進ウォーク1曲
・後退ウォーク
・ツイストシャッセとロンデシャッセ
・キューバンブレイク
・音楽に合わせた振り付け 曲：Kiss（Tom Jones）
★サンバベーシック編
・サンバウィスク
・サンバウォーク
・ボタフォゴ
・ボルタ
・クルザードウォークアンドロック
・音楽に合わせた振り付け 曲：マカレナ
★ワルツベーシック編
・ライズ＆フォールの練習
・ホールドの作り方
・ボールターンの練習
・ボックス
・ナチュラルスピンターン、スローアウェーオーバースウェーの練習
★教科書を読み解くワルツ編
・ナチュラルターン
・オープンインピタス＆ウィング
・プログレッシブシャッセツーライト
・バックロック（フォワードロック）
どのクラスも45分で1,100円です。
1度きりの受講も可能です。
今週のシャドークラスの空き状況です。
11月16日（月）14：30～ ルンバベーシック編（あと1名）
11月16日（月）15：30～ ワルツベーシック編（あと1名）
11月18日（水）14：30～ チャチャチャベーシック編（あと3名）
レベルアップできますので、ぜひご参加くださいませ。
※予約制ですので事前にご連絡お願いします。
電話：011-726-5039
メールでも受け付けています。
naturalturn3@yahoo.co.jp
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