昨日は今年初のレッスンでした。
お正月はビビコのこともあって、ほとんど
引きこもり状態が続いていて。
（今は落ち着いてちょっとずつごはんも食べてます）
食べて飲んで寝ての繰り返しで、予想通り
ちょっぴり体重が増えまして。
レッスン用のパンツを履いたらキツイ。
ま、しょうーがないですね。お正月だし。
それにしても寒い。
札幌は最高気温がー5度前後。
零下でも窓を開けるから、動いていないと肌寒い。
レッスン中は暖かい恰好をしてね。
基本的には何を着てもいいよ。
ベストでもいいし、暖かいパンツでもいいです。
耳掛けも面白いかも（笑）
久しぶりのダンスはやっぱり楽しい。
好きな音楽を聞いて。
音楽に合わせて体を動かす。
自分の思った通りに体を動かす。
気持ちよく汗をかくことができました。
体を動かしたい方はぜひご参加くださいませ。
※今週のシャドークラスの空き状況です
1月6日（水）14：30～ チャチャチャベーシック編
1月9日（土）15：30～ サンバベーシック編
1月9日（土）17：30～ ルンバベーシック編
ご参加お待ちしています。
予約制ですので事前にご連絡お願いしますね。
電話：011-726-5039
メール：naturalturn3@yahoo.co.jp
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