テレビ番組の”林先生の初耳学”で
「ミュージカルを観賞するとダイエット効果がある」
って話をしてました。
その理由はこうです↓
１・見ることで感情が高まり心拍数が上昇する。
２・心拍数が上がることで脂肪が燃焼しやすくなる。
３・結果ダイエットに効果が出る。
”心拍数の上昇”がポイントなのでミュージカル観賞に
限らず、社交ダンスの競技会観賞でも同じ効果が
期待できるはずです。
ダンスの競技会を見てると興奮してドキドキします。
応援にも力が入るので心拍数は確実に上がっています。
ダンス競技会を見に行って帰ってきたら
体重が減っていた経験ない？
「あら。何もしてないのに減ってる」みたいな。
見るだけで痩せられたら素晴らしいですよね。
ここだけの話、いい情報があります。
9月29，30日にJBDFダンス選手権が
札幌で開催されるんですよｗ
ダイエットのためにぜひ見に行きましょう。
しかも！
2日間開催されるので、両日見に行けば
2倍痩せることが期待できますね。
これはもう行くしかありません。
観戦チケットはローソンまたはミニストップの
Loppi（ロッピー）で購入できます。
Lコードは11999です。
