寒くなってきましたね

また寒い季節がやってきました。

北海道生まれなんだけど、寒いのは苦手です。

暖かい方が好き。

なんだけど、今年の夏は暑すぎた。

わがままだけどそこまで暑くなくていいです。

過ごしやすい気温の春や秋が長ければ

いいんだけどね。

今年は秋がほとんどなくて夏から一気に

冬になっちゃった感があるよ。

着る物に困っちゃうよね・・・

寒いときは体を動かすと温かくなります。

ダンスをしていれば全身の筋肉を使うので

すぐに体がポカポカしてきます。

うちのスタジオにはエアロバイクがあります。

5分くらい乗ったら暖まるよ。

練習前に体を暖めるのに最適です。

ご自由にお使いくださいませ。

そんな感じで今日も楽しく踊っていきましょう＾＾

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

℡011-376-1009

✉miyamotodance@yahoo.co.jp

※踊りズム・グループレッスンのご案内です。

定員制（８名）なのでお早めにご予約ください。

初回体験は500円です。

11月15日（水）　15：30～　ラテンベーシック（チャチャチャ）

11月15日（水）　18：30～　踊りズム

11月15日（水）　19：30～　踊りズム

11月18日（土）　16：00～　踊りズム

11月20日（月）　14：30～　踊りズム

各45分

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

メール：miyamotodance@yahoo.co.jp