最近はできるだけ無理に
我慢をしないようにしています。
我慢というのは
好きなものを食べることを我慢する
お酒を飲むのを我慢する
とか、そんなレベルです（笑）
誰かが長生きの秘訣は「我慢をしないこと」
って言ってました。
好きなお肉は好きな時に好きなだけ食べる。
飲みたいお酒は好きな時に飲む。
踊りたいダンスは好きなだけ踊る。
ある芸能人の方が書いていた記事を
読んだことがあります。
健康にすごい気を付けて生活をしていて。
食生活を徹底的に管理して
ストイックに運動をして健康を目指していた。
だけど、病気になってしまった。
「こんなに気を付けているのにどうして？」
どうしてなのかはわかりません。
運なのかもしれません。
やりたいことを思う存分やっていると
ストレスはどんどん減ってきます。
なので、我慢しなくてもいい部分は
我慢しないで。
必要がある部分はしっかりと引き締めて。
今日もハッピーダンシングです。
℡011-376-1009
✉miyamotodance@yahoo.co.jp
※シャドークラス・グループレッスンのご案内です。
定員制（10名）なのでお早めにご連絡ください。
（変更になる場合があります）
2月25日（金）17：00～ ルンバベーシック編
～曲：Love me like you do
2月25日（金）18：00～ チャチャチャベーシック編
～曲：ラビン・ユー・ベイビー（ＫＩＳＳ）
2月25日（金）19：30～ 学連OB・OGダンス部
2月28日（月）14：30～ ルンバベーシック編
2月28日（月）15：30～ チャチャチャベーシック編
3月1日（火）13：00～ ワルツベーシック編
3月1日（火）14：00～ タンゴベーシック編
3月2日（水）15：00～ サンバベーシック編
～曲：ボラーレ（ジプシーキングス）
3月2日（水）16：00～ パソドブレベーシック編
～曲：エスパニア・カーニ
3月3日（木）12：00～ 入門クラス（スロー・サンバ）
各45分
ご参加お待ちしています。
予約制ですのでよろしくお願いします。
メール：miyamotodance@yahoo.co.jp
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