昨日のことです。
起きたらアキレス腱が少し痛かったのね。
これはテーピングをした方がいいかな？
YouTubeでアキレス腱が痛いときのテーピングの
仕方を検索。
簡単で効果がありそうなものを見つけました。
先端をかかとに貼って、ふくらはぎを通って
膝の裏側の上まで長く伸ばして貼る。
貼って踊ってみるといい感じです。
おかげで昨日は快適に踊ることができました。
そこまでは問題なかったんだけど。
帰宅後。
シャワーを浴びる前のことです。
テーピングを剝がさないといけない。
実は僕、テーピングをしたことが無くて。
今回が初体験だったんですよ。
剥がすときのことまで考えてなかったんですよ。
先端を剥がそうとしたら、予想外に粘着力が
強くてけっこうな力が必要で。
ちょっとずつ剝がすけど皮膚が引っ張られて痛い。
嫌な予感がした。
僕も成人男子なのである程度の足毛は
生えているんですよ。
テーピングを貼るときはそんなことまで
考えずにベターっと貼ってしまった。
全部剥がさないといけないんですけど・・
かかとから膝の上までって結構な距離です。
芸人が罰ゲームでやるあれですか？
こういうことは少しずつやるよりも、
思い切って一気に剥がした方がいい。
痛みを感じる間もないほどに一瞬で。
僕は渾身の力を込めてテーピングを
剥がした。
いっ・・・・・たい！
今度からテーピングを貼るときは事前に
毛を処理してからにします。
※シャドークラス・グループレッスンのご案内です。
満員と書いてあるところはキャンセル待ちになります。
10月15日（金）17：00～ ルンバベーシック編（あと2人）
10月15日（金）18：00～ チャチャチャベーシック編（あと1人）
10月16日（土）15：00～ Marikoのラテンエクササイズ（あと3人）
10月16日（土）16：00～ チャチャチャベーシック編（満員）
10月16日（土）17：00～ サンバベーシック編（あと4人）
10月18日（月）14：30～ ルンバベーシック編（あと1人）
10月18日（月）15：30～ エクササイズパソドブレ編（満員）
各45分：料金1,100円
ご参加お待ちしています。
予約制ですのでよろしくお願いします。
電話：011-726-5039
メール：naturalturn3@yahoo.co.jp
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