踊りズム「シニアクラス」体験会のお知らせ

踊りズム「シニアクラス」体験会のお知らせです。

 

シニアの方で（70歳以上対象）ダンスを

始める方向けの体験会をおこないます。

 

日時です。

5月18日（土）14：30～
5月25日（土）14：30～

 

内容は、まずヨガマットを使って体を

ほぐすところから始めます。

 

体が温まってきたらリズム取りの練習。

かんたんなステップで音楽に合わせて踊ります。

最後はクールダウンで疲れを残しません。

 

こんな方におススメです。

・一人じゃ運動を続けられない方
・楽しみながら体力を付けたい方
・一度も踊ったことが無い方

 

体験会の参加費用は500円です。

 

体験会の後、シニアクラスとして6月1日から

オープンしますよ。

 

参加してくれたら嬉しいです！

 

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

℡011-376-1009

✉miyamotodance@yahoo.co.jp

 

※踊りズム・グループレッスンのご案内です。

定員制（８名）なのでお早めにご予約ください。

初回体験は500円です。

 

4月24日（水）　15：30～　ラテンベーシック（チャチャチャ）

4月24日（水）　18：30～　踊りズム

4月24日（水）　19：30～　踊りズム

4月27日（土）　15：30～　踊りズム

4月29日（月）　14：30～　踊りズム

各45分

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

メール：miyamotodance@yahoo.co.jp

おｄ

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