サンバにもウォークがあります。
サンバウォーク、サイドサンバウォーク、
ステーショナリーサンバウォーク、クルザードウォークです。
で、サンバには他の種目と異なり、
後退ウォークは存在しません。
後退することはあるんだけど、後退ウォークとしては
教科書には書かれていない。
サンバは進行性の強い種目だからですね。
スタンダードのようにどんどんLODに進んでいきます。
で、上記サンバウォークのうち、
- サンバウォーク
- サイドサンバウォーク
- ステーショナリーサンバウォーク
この三種類は同じ種類のグループに分けられる。
どういうグループかといえば、
「8センチ戻る系」
三歩目に8センチ戻るルールが適用される。
一歩進んだ後、その足を8センチ戻すの。
サンバウォークなら前進して後ろに戻す。
サイドサンバウォークなら横に戻す。
ステーショナリーサンバウォークなら後ろに戻す。
”戻す”というには”引き寄せる”と
言い換えることも出来ます。
２歩目の足の方に８センチ引き寄せるのね。
「一日一歩～三日で三歩～♪
一歩進んで８センチ下がる～♪」
でも機械じゃないんだから、そんなに厳密には無理ですよ。
下げようと思ったんだけど勢い余って
逆に前進しちゃう時もあるし、
15センチくらい下がっちゃう時もある。
だから、８センチじゃなくても引き寄せる意識があればOK。
サンバウォークは前進してはちょっと下がって、
前進してはちょっと下がってを繰り返しながら、
進んでいきます。
これに対してクルザードウォークは戻りません。
進んでいく系？みたいな。
競技会でよく使われるのはこっちの方みたいな。
２人で横に並んで進んでいくみたいなみたいな。
ポイントは後ろの足を引き寄せて揃えた瞬間に
両足のかかとが床から離れているということ。
そして、この時の骨盤の向きは真正面
ひねったりしていない状態。
このバランスを一瞬感じた後に、
次の足を膝を伸ばしてステップする。
一瞬、自分の両足が伸びて、体が漢字の
「人」っていう字になります。
外人トップ選手のクルザードウォークの瞬間の
写真を見ると「人」になっています。
両足が綺麗に伸びているよね。
それから前足に体重を乗せて、ヒップの回転が完了し、
後ろ足がトーのインサイドエッジで床を
プレッシャーして完了です。
※サンバに関する記事はこちらにまとめています。
→サンバに関する記事一覧まとめ
