相手が重たくて踊りづらい理由と解消方法

スタンダードを踊っていると、

相手が重く感じることがあります。

 

「重い」というと女性だけのことに思うかも

しれないけれど男性も重いことがあるよ。

 

相手を重く感じてしまう原因の一つは

”運動が合っていない”ことです。

 

ダンスは2人で組んで体を動かすもの。

 

運動のタイミング・量が合ってないと

2人の動きがバラバラになって

重くなっちゃうんです。

 

例えば。

男性がまだライズをし続けている時に

女性が先にロアをし始める。

 

上がる人と下がる人でズレが起きるので

重くなるわけです。

 

例えば。

タンゴのPPから出るときに、女性が

まだ左足を使っているのに男性が出てしまう。

 

まだそこにいる人と進む人でズレが

生まれるから相手が重く感じる。

 

運動のズレが重さを感じる原因になるのね。

 

ってことは。

重さを解消するためには

運動を合わせればいいってことになります。

 

2人の運動のタイミング・量がぴったり

合えば、お互いにストレスを感じることなく

スムーズに踊ることが出来そうだよね。

 

そのためには相手の動きを感じることが

重要になります。

 

お互いに相手がどのタイミングで

動こうとしているのかを感じて合わせて踊る。

 

踊りやすい人はこの「合わせる」動作が

上手なんですよね。

 

今日も楽しいダンスライフが送れますように＾＾

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