音楽のとり方の１つとして
ダウンのリズムとアップのリズムがあります。
ダウンというのは下に降りる動作のこと。
サンバのバウンスアクションの練習をするとき、
膝の曲げ伸ばしをしますよね？
その時に下がる方を強く意識して動かすことです。
「下がる」という意識。
アップというのは逆です。
膝の曲げ伸ばしをするときに
伸ばす方を強く意識する。
「上がる」という意識。
下がるリズムの取り方と上がるリズムの取り方。
このダウンとアップは別物なんですね。
ヒップホップではこのダウンとアップの練習を
毎回、必ずやっていて。
ダンスの基本動作なんですね。
これは現役の時に知っておけばよかったな、
という知識の一つです。
サンバやジャイブの時になんとなくバウンス
しながら踊っていたけど
「今はダウンなのか？アップなのか？」
ということがはっきりすると踊りももっと
クリアになったと思うよ。
自分が何をしているのかがはっきりすると
ダンスはさらに楽しくなります。
℡011-376-1009
✉miyamotodance@yahoo.co.jp
※踊りズム・グループレッスンのご案内です。
定員制（15名）なのでお早めにご連絡ください。
初回体験は500円です。
3月29日（水） 15：30～ ラテンベーシック
3月29日（水） 18：30～ 踊りズム超入門
3月29日（水） 19：30～ 踊りズム超入門
4月3日（月） 14：30～ 踊りズム超入門
4月8日（土） 15：00～ 社交ダンス超入門
4月8日（土） 16：00～ 踊りズム超入門
各45分
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予約制ですのでよろしくお願いします。
メール：miyamotodance@yahoo.co.jp
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