ダウンのリズムとアップのリズム

音楽のとり方の１つとして

ダウンのリズムとアップのリズムがあります。

 

ダウンというのは下に降りる動作のこと。

サンバのバウンスアクションの練習をするとき、

膝の曲げ伸ばしをしますよね？

 

その時に下がる方を強く意識して動かすことです。

「下がる」という意識。

 

アップというのは逆です。

膝の曲げ伸ばしをするときに

伸ばす方を強く意識する。

「上がる」という意識。

 

下がるリズムの取り方と上がるリズムの取り方。

このダウンとアップは別物なんですね。

 

ヒップホップではこのダウンとアップの練習を

毎回、必ずやっていて。

ダンスの基本動作なんですね。

 

これは現役の時に知っておけばよかったな、

という知識の一つです。

 

サンバやジャイブの時になんとなくバウンス

しながら踊っていたけど

「今はダウンなのか？アップなのか？」

ということがはっきりすると踊りももっと

クリアになったと思うよ。

 

自分が何をしているのかがはっきりすると

ダンスはさらに楽しくなります。

 

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

℡011-376-1009

✉miyamotodance@yahoo.co.jp

 

※踊りズム・グループレッスンのご案内です。

定員制（15名）なのでお早めにご連絡ください。

初回体験は500円です。

 

3月29日（水）　15：30～　ラテンベーシック

3月29日（水）　18：30～　踊りズム超入門

3月29日（水）　19：30～　踊りズム超入門

4月3日（月）　14：30～　踊りズム超入門

4月8日（土）　15：00～　社交ダンス超入門

4月8日（土）　16：00～　踊りズム超入門

各45分

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

メール：miyamotodance@yahoo.co.jp

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