起きたら体のあちこちが筋肉痛です。
お尻、太ももの内側、肩回り。
ヒップホップのレッスンの翌日はよくなります。
普段使わない筋肉をたくさん動かすから。
社交ダンスは体が慣れているのでたくさん踊っても
筋肉痛になることはないんだけどね。
僕にとってヒップホップのレッスンは
すごく勉強になってる。
体の一部分だけを動かしたり
緩急をつけたり
カッコの付け方だったり
流行っている曲を知ることができたり
音楽への合わせ方だったり
習って「いいな！」と思ったことはどんどん
レッスンに取り入れてます。
タイムマシンがあったら過去に戻って過去の自分に
「習いに行け。その方が早く競技会で
勝てるようになるぞ」と。
ま、当時の僕は石頭だから言っても
聞かないだろうけど（笑）
最近は少し柔らかくなったかな？
※シャドークラスの空き状況です
4月7日（水）15：00～ チャチャチャベーシック編
4月10日（土）15：30～ チャチャチャベーシック編
4月10日（土）16：30～ 教科書を読み解くワルツ編
4月10日（土）17：30～ ルンバベーシック編
ご参加お待ちしています。
予約制ですので事前にご連絡お願いしますね。
電話：011-726-5039
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