ダンスってメンタル状態によって
大きく変わってきます。
気分がいい日、いいことがあった日は
ハッピーなダンスが踊れる。
逆に嫌なことがあった日、悩みがある日は
気分が上がらないのでダンスも今一つ
集中できない。
練習をしていると自分でもはっきりと感じるよ。
いい気分の時はノリノリだから何でもできそうな
気がするよね。
逆に言い合いになって険悪なムードになると
もやもやした気分になってダンスどころじゃない。
メンタル状態ってすごく大事です。
だから精神状態はできるだけいい状態に
キープしておきたいよね。
ポイントは笑うことだと思います。
笑っているうちに楽しくなって、嫌なことは
薄れていくから。
笑顔を忘れずに今日も楽しく踊っていきましょう。
℡011-376-1009
✉miyamotodance@yahoo.co.jp
※踊りズム・グループレッスンのご案内です。
定員制（15名）なのでお早めにご連絡ください。
初回体験は500円です。
8月11日（木）12：00～ 入門クラス（組みます）
8月11日（木）15：30～ 超入門クラス
8月15日（月）14：30～ ルンバ
8月15日（月）15：30～ チャチャチャ
8月17日（水）15：30～ チャチャチャ
8月17日（水）18：30～ ルンバ
8月17日（水）19：30～ チャチャチャ
8月20日（土）16：00～ 超入門クラス
各45分
ご参加お待ちしています。
予約制ですのでよろしくお願いします。
メール：miyamotodance@yahoo.co.jp
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