僕のメンタルはできるだけ前向きに、
ポジティブにしようと思ってるんだけど、
たまにネガティブ思考になっちゃいます。
ネガティブな思考は暗黒エネルギーが強い。
一度はその思考にはまるとどんどん
深いところまで引きずり込まれていく。
表情も暗くなっていくよ。
そうならないように、ネガティブな感情が
湧いた時にはできるだけ早く捨て去ること。
これ、僕もなかなかうまくできないんだけど
引きずれば引きずるほど良くない。
何日も嫌な気分で過ごすことになっちゃうからね。
この気持ちの切り替えは練習で
できるようになるんだって。
ダンスと同じだね。
今日もいい気分で踊っていきましょう。
※シャドークラスの空き状況です
7月15日（金）17：00～ ルンバベーシック編
7月15日（金）18：00～ チャチャチャベーシック編
7月19日（月）14：30～ ルンバベーシック編
7月19日（月）15：30～ ラテンエクササイズ編
ご参加お待ちしています。
予約制ですのでよろしくお願いします。
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