人は自然にネガティブな
思考になりがちです。
「できないんじゃないかな・・」
って思っちゃうわけです。
否定的な思考は自力ではなかなか
変えることができません。
ネガティブな感覚がつきまといます。
否定的な思考を取り除くために
第3者の声はとても有効です。
「君ならできるよ」
この一言はものすごいエネルギーを持ってます。
相手を信じているという意味合いもありますよね。
特にコーチャーや上の人から言われた場合は
なおさらで。
うまくいかなかった部分が一気に
改善されるって言うのはよくある話です。
求めているものが同じ場合に2通りの
言い方があるとします。
「どうしてできないの？」
「君ならできる！」
どうしてできないの？って言われても
困るよね。
困るしへこむし落ち込む。
努力している自分を否定された感がするよね。
でも、君ならできるよ！と言われたら嬉しい。
いつも自分を見てくれていて、可能性を
信じてくれているんだって思う。
実はね。
「君ならできる」は先日亡くなったマラソンの
小出監督がよく言っていた言葉なんだよね。
本も出してるよ。
僕はこの言葉がすごく好き。
コーチャーに言って欲しいな～と
いつも思ってました。
心で信じていても、それを言葉に出すのと
出さないのとでは全然違います。
今日はパートナーに言ってみたら？
喜んでくれると思うよ＾＾
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