自信がつく魔法の言葉です

僕は自己啓発系の本が好きで。

一時期、いろんな本を読みまくっていました。

 

特に現役選手の時が多かったかな。

一流選手はどんなことを意識しているのか？

メンタルを強くするにはどうすればいいのか？

へこんだ時にどう考えればいいのか？

 

読んでパワーをもらって頑張ってましたね。

 

今は競技の世界にはいないので「競う」より

「楽しむ」方向に思考が動いています。

 

知人の心理学カウンセラーによると、毎日が

つまらなく感じている人は自己評価が低いんだって。

 

本当はそうじゃないんだけど自分のことを

過小評価しちゃうとそういうところしか目に

入って来なくなると言ってました。

 

そうなるとますます自信がなくなってしまうので、

変えていきましょう。

 

今日の魔法の言葉です。3回言ってみると効果あるよ。

「私は大丈夫。何があっても大丈夫」

 

今日もハッピーダンシングです＾＾

 

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

℡011-376-1009

✉miyamotodance@yahoo.co.jp

 

※踊りズム・グループレッスンのご案内です。

定員制（８名）なのでお早めにご予約ください。

初回体験は500円です。

 

6月28日（水）　15：30～　ラテンベーシック

6月28日（水）　18：30～　踊りズム超入門

6月28日（水）　19：30～　踊りズム超入門

7月1日（土）　16：00～　踊りズム超入門

7月3日（月）　14：30～　踊りズム超入門

各45分

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

メール：miyamotodance@yahoo.co.jp

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