調子がよい日も悪い日もあるのが当たり前

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やっぱり僕も人間なので、調子がいい日もあれば

いまいちな日もあるわけで。

 

体が軽くてイメージ通りに気持ちよく踊れる日と

体が思うように動かず、踊りづらい日があります。

 

不思議だよね。

昨日と同じことを意識して踊ってるはずなのに

感覚は昨日と違う。

 

機械じゃないからそうなるわけです。

人間らしさの表れですね。

 

レッスンをしていても感じるよ。

「今日は調子いいね!」と感じる日もあるし。

「何か悩み事でもあるのかな?」って感じることもある。

 

自分の経験から言うと調子が悪い日に

あれこれ頑張って必死になってもうまくいかない。

 

頑張れば頑張るほど泥沼にはまる。

 

調子が悪い原因はメンタルにあることが多い。

だからメンタルを充実させることが先決で。

 

楽しい話をしたり、面白い練習をしたり

おいしいものを食べたり、好きなものを買ったり

たくさん寝たり。

 

気持ちをスッキリさせることが大事です。

メンタル面が満たされるとダンスもすっきりするよ。

 

※来週のシャドークラスの空き状況です

12月7日(月)14:30~ ルンバベーシック編

12月7日(月)15:30~ ワルツベーシック編

12月9日(水)14:30~ チャチャチャベーシック編

ご参加お待ちしています。

予約制ですので事前にご連絡お願いしますね。

電話:011-726-5039

メール:naturalturn3@yahoo.co.jp

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