トランスファー(移す)
リプレイス(戻す)
あまり聞き慣れないかもしれませんね。
トランスフォーマーなら聞いたことあると思います。
車がロボットに変身するアレです。
小学校の時、よくアニメ見てましたね。
名前は似てるけど、意味は全然違うよ。
ルンバの教科書をぱらぱらっとめくると、
最初の説明部分に書いてあります。
トランスファーとは
「フットプレッシャーをかけたまま体重移動をする」こと。
例えば、ベーシックムーブメントで女子は右足後退して
左足に体重を戻します。
その際、左足は床へのプレッシャーをずーっと
かけつづけるということ。
簡単に床からふわっと浮いちゃだめだお~ってことね。
体重移動していって後ろ足に乗る際に、最後の最後まで
前足は床を押し続けているんだよ。
最初はボールだけど、最終的にはトー、つま先部分で
床へのプレッシャーをかけ続ける。
こういう使い方をすると、体の動きが2倍位になるよ。
足元からくる運動が脚を伝わって、ヒップやボディ、
背中までをも動かし始めるからね。
ルンバではほとんどのステップで、
後退から前進に切り替わったり、前進から後退に
切り替わる時には、体重を移す。
つまり、フットプレッシャーをかけたまま
体重移動するわけです。
じゃあ、どこにリプレイス(戻す)があるの?
っていうと、ほとんどないね。
女子のスリースリーズの六歩目だって。
左へ1回転する直前だね。
ここはフットプレッシャーをかけなくていいよ
ってことになります。
ほとんどの体重移動がトランスファー(移す)だから、
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