基本が身についているかすぐわかるよ

基本動作を理解しておきましょう。

 

例えば。

ルンバだったら、片足に体重が乗ったら

自分のウェイトを下に下ろしていく。

 

それによってヒップムーブメントが起こり、

体重が乗っている方のヒップ（骨盤）が高く

なります。

 

同時に、体重が乗っている方の肩も下げるから

乗っている方のウエスト部分は圧縮されて

縮んだ形になります。

 

これが基本動作です。

上手な選手はみんなこの基本通りに動いています。

 

とても大事なことなので、前も貼ったけど

山本英美先生の動画を貼っておきますね。

自分がレッスンをするときや審査をするときは

基本をベースにして考えます。

 

はい。

わかってます。

わかってるんだけど、

この基本ってやつがなかなかの強敵でね。

 

一朝一夕には身につかないんですよ。

僕も長年ダンスを踊ってきているけれど

まだまだで。

 

「こうかな？」

「もうちょっとこうした方がいいかな？」

毎日あれこれ考えながら踊っています。

 

ついこの前レッスンを受けてきたんだけど、

教えてもらったのは「立ち方」

 

骨盤の位置、あごの位置、胸の位置など

基本の立ち方を教えていただきました。

 

基本の上に積み重ねていくからレベルアップして

いけるんですよね。

 

今日もダンスを楽しんでいきましょう！

 

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

℡011-376-1009

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※踊りズム・グループレッスンのご案内です。

定員制（15名）なのでお早めにご連絡ください。

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初回体験は500円です。

 

4月25日（月）14：30～　ルンバ

4月25日（月）15：30～　チャチャチャ

4月26日（火）13：00～　ワルツ（女性ステップ）

4月26日（火）14：00～　タンゴ（女性ステップ）

4月27日（水）14：30～　サンバ

4月27日（水）15：30～　チャチャチャ

4月27日（水）18：00～　サンバ

4月27日（水）19：00～　チャチャチャ

4月27日（水）20：00～　ルンバ

4月28日（木）12：00～　入門クラス（ワルツ・ルンバ）

4月28日（木）20：00～　学連OB・OGダンス部

5月5日（木）はシャイニングステージおよびゴールデンウィークのためお休みです

各45分

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

メール：miyamotodance@yahoo.co.jp

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