自分がどういうことをしているのかを
言語化することは大事です。
なんとなく踊っているのと、
何をしているのかを意識して踊っているのは
再現性が違ってくるからです。
練習やレッスンで「そこ、何をしているの？」
と聞かれたときに「う～ん、なんだろう・・？」
となるときは無意識で踊っています。
上手く踊れているときは問題ないんだけど、
何かトラブルが起きているときは動きを
言語化してみるといいです。
自分はどういうことを意識しているのか？
どういう動きをすればうまくいくのか？
例えば。
右足でロアをして左足前進してヒールから
トーに体重が通過していく、とか。
自分の動作を言語化すると再現性が高くなります。
すると、また同じところが問題になった時、
解決が早くなるよね。
言語化したものをメモしておくと
忘れないからさらにGOOD。
そんな感じで今日も楽しく踊っていきましょう！
℡011-376-1009
✉miyamotodance@yahoo.co.jp
※踊りズム・グループレッスンのご案内です。
定員制（８名）なのでお早めにご予約ください。
初回体験は500円です。
1月6日（土） 13：30～ 新春踊りズムスペシャル
1月8日（月） 14：30～ 踊りズム
1月10日（水） 15：30～ ラテンベーシック（ルンバ）
1月10日（水） 18：30～ 踊りズム
1月10日（水） 19：30～ 踊りズム
各45分
ご参加お待ちしています。
予約制ですのでよろしくお願いします。
メール：miyamotodance@yahoo.co.jp
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