後退するときは足が先に出ます

ダンスには前進動作と後退動作があります。

前に進むときって割と自然に動けるよね。

 

普段みんなは前向きに歩くから

当たり前と言えば当たり前です。

 

いきなり話は変わるんだけど、この前

後ろ向きでウォーキングしているお爺さんを

見かけてね。

 

「それを外でやったら危ないんじゃない？」

って思って見ていたら、案の定足がもつれて転びました。

大事には至らなかったけれど、危ないので外で後ろ歩きは

やめたほうがいいよ。

 

で、後退の方法ですね。

ダンスで後退するときは足を先に下げます。

足を先に出すとも言えるね。

 

足が先に出て、その後にボディが進んで行く。

すると漢字の「人」みたいになるでしょ？

 

これができるとスムーズなムーブメントに

なっていくよ。

 

後退って日常生活にはないから、意識して

足を下げる、動かすことがポイントです。

 

後退は足が先～

後退は足が先～

後退は足が先～

 

大事なことなので3回言いました。

 

それでは今日もハッピーダンシングです＾＾

 

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

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※踊りズム・グループレッスンのご案内です。

定員制（８名）なのでお早めにご予約ください。

初回体験は500円です。

 

6月10日（月）　14：30～　踊りズム

6月12日（水）　15：30～　社交ダンスラテン（ルンバ）

6月12日（水）　18：30～　踊りズム　ラテンデビュー

6月12日（水）　19：30～　踊りズム　ラテンスキルアップ

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6月15日（土）　15：30～　踊りズム

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メール：miyamotodance@yahoo.co.jp

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