社交ダンスの基本動作は体重移動です

社交ダンスの基本動作は体重移動です。

右足に体重をかけて、次は左足に

体重を移動させます。

右足　→　左足　→　右足　→　左足

交互に体重を移動しながら動いていくよ。

歩くのと同じ感覚ですね。

歩くのとちょっと違うのは、どっちの足に

体重がかかっているのか意識をすることが

大事になるという点ですね。

今、右足かな～左足かな～という感じです。

ダンスのステップは足を交互に出すように

出来ています。

最初のうちは「あれ？どっち？」

ってプチ混乱しちゃうこともあります。

僕もそうでした。

どっちの足を出すのかわけわからなく

なっちゃうんですよね。

でも大丈夫。

慣れてくると考えなくても足が

スイスイ出てくるようになるよ。

そんな感じで今日もハッピーダンシングです。

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

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※踊りズム・グループレッスンのご案内です。

定員制（８名）なのでお早めにご予約ください。

初回体験は500円です。

10月25日（水）　15：30～　ラテンベーシック（ルンバ）

10月25日（水）　18：30～　踊りズム超入門

10月25日（水）　19：30～　踊りズム超入門

10月28日（土）　16：00～　踊りズム超入門

10月30日（月）　14：30～　踊りズム超入門

各45分

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

メール：miyamotodance@yahoo.co.jp