言語化することでやることがブレなくなる

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今日のテーマは「ダンスを言語化する」です。

難しいテーマですよね~。
特に僕のように感性に頼る部分が多いダンサーにとっては、本当にムズイ。

現役の時は「こんな感じで~♪」「ウェ~イ!」で踊ってたよ。マジで。
でも、それだと再現性が低いんです。

同じことがなかなかできない。
ミスをしてしまいがち。

それを防止するのが「言語化する」なんです。
自分は「○○をする」と言葉にしてしまう。

例えば、「リバースターンの1歩目は右足を使って動くことを意識する」
こう言語化すると、自分のするべきことがはっきりします。

なんとなくリバースターンを踊っているのと、何かを意識しているのとでは結果は全然変わってくるし、それが長い間積み重なると、体に染み込んで大きなものになっていく。

特にカップルで練習をしていると、うまく踊れないところが必ず出てくる。
そういうところで、何をすればいいのか?を言語化しておくのね。

ノートに書いておくのもいいよね。
ほら、人間って忘れっぽいでしょ?
すぐ忘れちゃうでしょ?

だからノートに書いておく。
そうすれば、忘れづらくなるよ。

「ノートに書いたことを忘れた」は無しね(笑)

レッスンで習ったことでもいいし、自分たちがこうしたら踊りやすい、というものでもいいよ。
そうすることで、少しずつだけどレベルアップすることができるね。

そんな感じで今日もよろしくお願いします。

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

℡011-376-1009
✉miyamotodance@yahoo.co.jp

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3月9日(月) 14:30~ 踊りズム 入門クラス
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メール:miyamotodance@yahoo.co.jp

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