やっぱり基本の立ち方は足、腰、肩が一直線上にある

立ち方

2015.04.24

スタンダードもラテンもそうだけど、

基本の立ち方は足の上に腰、腰の上に肩が乗っかていて、

一直線になっていること。

ここが軸になります。

ここを崩してはいけない。

特にラテンの場合、体を不必要にねじらないこと。

体っていうのは主に上半身の事だけど、

ここをねじりすぎてしまうと、片足の軸が壊れます。

軸が壊れるとバランスが悪くなる。

つまり、ふらついたり、よろよろしたりする。

例えば、

ルンバのオープンヒップツイストで、

男性は最初は左足に立っています。

てことは軸は左足にあるわけですね。

この軸を壊さないで前進する。

軸の意識を持たずに腰をグリって回したり、

肩をグリっと回してしまうと足、腰、肩の軸が壊れます。

そうなると、女性にうまくリードを伝えることができない。

エネルギーが漏れた形になるのです。

なので、動かす意識としては軸足の左側ではなく、

軸じゃない右側のボディを使う。

すると、左側の軸を保ったまま動くことができるので、

体が潰れることもなく、背が高いまま前進できます。

感覚的には、サイドリーディングで

ステップしてるような感じですね。

ステップする方と同じ側のボディを進ませる。

そして足、腰、肩が一直線上にあること。

それが力強く、バランス良く立てる方法です。