ラテンでは、よく「前バランス」「ボールバランス」と言われますよね。
これは本当にその通りで、立った時につま先の方にバランスがあり、重さを感じます。
この立ち方だと、ボディが前にあるので、体がいつでも動き出せる状態にあるんです。
なので、細かいステップも踊りやすいし、早い曲でも対応ができるようになります。
では、どうやって前バランスに立つのか？
説明しますね。
まず、両足で立って、そこでライズ（かかとを上げる）してみましょう。
すると、バランスは前の方に行きます。
この状態から、頭の位置を後ろに下げずにかかとを下ろしていきます。
すると、つま先にバランスがある状態で、かかとにも体重がかかっている立ち方になります。
これで完成です。
この立ち方は、正直に言うと楽ではなくって・・・
立っているだけで、ふくらはぎのあたりの筋肉を使っている感じがありますね。
練習をしていると、いつの間にか立ち方が楽な場所になっちゃうので、たまに基本を思い出して修正しています。
そんな感じで今日もよろしくお願いします＾＾
※7月7日、21日、22日 スタジオ休みです
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初回体験は500円です。
6月21日（土） 14：30～ 踊りズム シニアクラス
6月21日（土） 15：30～ 踊りズム 超入門
6月23日（月） 14：30～ 踊りズム 超入門
6月25日（水） 15：30～ ラテンベーシック（ルンバ）
6月25日（水） 18：30～ 踊りズム ラテンデビュー
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