「床を押す」
社交ダンスを踊っていればよく言われる言葉です。
「床を踏む」
「床を感じる」
「フットプレッシャーをかける」
とも言いますね。
この言葉の意味がわかるまでかなり時間がかかりましたね。
床を押して伸びるって言われても、体の感覚にピンとこない。
なぜなら、押すって動作には「抵抗」を
感じる必要があるからです。
例えば「壁を手で押す」という動作には、
動かない壁から「抵抗」を感じますよね。
強く壁を押すほど、強い抵抗を感じます。
だけど、床って立っているだけで既に押してるんだよね。
体重が７０キロの人なら何もしないで立っているだけで、
床を７０キロの力で押しているのと一緒なんです。
でも、体には壁を押した時のような抵抗は感じないでしょ？
これを感じることが「床を押す」ことの目的です。
これって本当に説明するのが難しい部分なんだよね。
僕も習う先生によって
「床を押すんじゃなくて引っ張り上げる感じだよ」
って言われてことがあって、
「どっちなの？？」
と混乱したことがありました。
結局、どちらも同じことを要求して言ってるんですが、
アプローチが人によって違います。
僕の場合、「体を引っ張り上げる」と言う方が理解しやすい。
「床を押す」方法にすると、体がどんどん沈んでいき、
潰れちゃうんだよね。
正しく床を押すことができれば、床からのエネルギーを
感じることができ、そのエネルギーが足、脚、ボディに
伝わり、頭のてっぺんからスーッと抜けていくような
なんとも言えない気持ちよさがあります。
こういう状態の時は体にエネルギーが満ちているので、
自分もパートナーもとても踊りやすくなりますよ。
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