社交ダンスで強く立つとはどういうことを言うのか?



「あの人は立ち方が強いね」

「あの人は立ち方が弱い」

 

こういう話聞いたことないですか?

立ち方の強弱ってどういう事でしょう。

 

シンプルに言えば「ブレないで立てるか」ってことです。

 

ブレると評価されてしまう部分は頭です。

頭の位置が定まっていないとブレている、と言われます。

 

これはスタンダードでもラテンでも同じです。

 

世界のトップ選手は頭が静かです。

体が激しく動いても、グラグラしません。

 

これが見ていて強さに繋がるのです。

 

頭がブレずに踊るには?

社交ダンスは片足の上に乗っている時間が

長いほど良いダンスになります。

 

片足の上にいる、というのは体重の乗っている足で、

しっかりと床を踏んで、体を上に伸ばしている状態です。

 

この時、床を踏んだパワーは足、脚、ヒップ、ボディ、

アーム、頭まで伝わってきます。

 

そして頭の部分が大事です。

頭までパワー=トーンを伝えること。

 

伝わっていればブレないのですが、

頭まで伝わっていないと、ブレるのです。

 

頭までトーンを伝えるイメージを説明します。

 

天井から糸に繋がれた帽子が吊るされています。

この帽子は自分の身長よりもほんのちょっとだけ

高い位置に吊るされています。

 

この帽子の中に自分の頭を入れていくようにして下さい。

 

ちなみに、この帽子はいろんな場所から吊り下げられています。

あっちに行っては頭を入れる、こっちに行っては頭を入れる。

 

帽子の位置は変わらないので、そこに頭を下から

入れようとすればずっとその位置に

いるわけだからブレないですよね。

 

この状態を繰り返していけば

ブレないダンスが出来るようになり、

そして立ち方が強いダンスにつながっていくのです

 
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