体を自分の意志でコントロールして動かすことができるか

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体の動かし方にはいろいろ種類があります。

 

例えば

早い動き。

ゆっくりな動き。

強い動き。

重い動き。

 

様々な動きを使い分けることでダンスに

緩急・メリハリがついて魅力的なダンスに

なっていきます。

 

動きの表現は人によって違って

全く同じってことは無い。

 

だから同じルーティンを踊っていても人に

よって全然違って見えるわけです。

 

いろんな動きがあるということは、それだけ

自分の身体をコントロールすることが必要。

 

自分の意志で自分の身体を思い通りに動かす

ことができるかどうか?

 

これってすごく大事です。

 

やってみるとわかるけど、自分の得意な

動作と苦手な動作があるんだよね。

 

得意な動作はそれほど考えなくても

スッとできる。

 

だけど苦手な動作はなかなか出てこない。

脳からの指令がうまく体に伝わらないんだよね。

 

まるで途中で意思の線路が切れてるみたい。

 

そこをつなげていくためには

練習が必要になります。

 

何度も繰り返して新しい感覚を掴む。

練習をすればできるようになるからね。

 

新しいことができるようになると

楽しさも増えてくるよ。

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