セルフメンテナンス講習会レポート

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先週の日曜日に開催されたシニアダンサー向けの

セルフメンテナンス講習会。

 

トレーナーの森脇さんがレポートを

書いてくださいました。

 

セルフメンテナンス講習会レポート

 

習ったことを毎朝やってます。

こういうことは繰り返しが大事なんですよね。

 

何回も何回も繰り返して行う。

それによって体が少しずつ変化していくのです。

 

好評につき第2回開催も予定しております。

興味がある方は連絡お待ちしています。

 

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

℡011-376-1009

✉miyamotodance@yahoo.co.jp

 

※シャドークラス・グループレッスンのご案内です。

定員制(10名)なのでお早めにご連絡ください。

(変更になる場合があります)

 

2月10日(木)12:00~ 入門クラス(タンゴ・チャチャチャ)

2月11日(金)17:00~ ルンバベーシック編

~曲:Love me like you do

2月11日(金)18:00~ チャチャチャベーシック編

~曲:ラビン・ユー・ベイビー(KISS)

2月11日(金)19:30~ 学連OB・OGダンス部

2月12日(土)15:00~ ラテンエクササイズ

~曲:

2月12日(土)16:00= ルンバベーシック編

~曲:

2月14日(月)14:30~ ルンバベーシック編

~曲:Love me like you do

2月14日(月)15:30~ チャチャチャベーシック編

~曲:Thumbs up

2月15日(火)13:00~ ワルツベーシック編

2月15日(火)14:00~ タンゴベーシック編

2月17日(水)15:00~ サンバベーシック編

~曲:ボラーレ(ジプシーキングス)

2月17日(水)16:00~ パソドブレベーシック編

~曲:エスパニア・カーニ

各45分

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

メール:miyamotodance@yahoo.co.jp

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