現役の時にスタンダードレッスンで
言われ続けたことがあります。
それは
・まっすぐ立つ
・足を開く
この２つ。
シンプルですよね。
シンプルがゆえに奥が深い。
最近、改めてその大切さ難しさを感じてます。
特に「足を開く」の部分。
スタンダードは移動していくので、足を開きます。
前にも後ろにも。
足を開くためには軸足のバランスが大事で。
バランスがいいと足を開ける。
足を開くと体が進んでいく。
ナチュラルなスウィングにつながっていく。
では問題。
ワルツを踊るとき、いつ足を開けばいいのか？
１～２の間？
２～３の間？
３～１の間？
答えは３～１の間です。
３でロアをして低くなっているところからが
一番足を開くことができて。
ここで足を開くと、次の足はそのエネルギーの
残り、いい意味での惰性で動くことができる。
すると力みもなくバランスよく立つことができる。
気持ちよくふわ～っと立つことができるわけ。
今日もダンスを楽しんでいきましょう。
℡011-376-1009
✉miyamotodance@yahoo.co.jp
※シャドークラス・グループレッスンのご案内です。
定員制（10名）なのでお早めにご連絡ください。
（変更になる場合があります）
3月18日（金）17：00～ ルンバ
～曲：The Way We are（バーブラ・ストライサンド）
3月18日（金）18：00～ チャチャチャ
～曲：マテリアルガール（マドンナ）
3月19日（土）15：00～ ラテンエクササイズ
3月19日（土）16：00～ ルンバ
3月21日（月）14：30～ ルンバ
～曲：The Way We are（バーブラ・ストライサンド）
3月21日（月）15：30～ チャチャチャ
～曲：Circus（ブリトニー・スピアーズ）
3月22日（火）13：00～ ワルツ（女性ステップ）
3月22日（火）14：00～ タンゴ（女性ステップ）
3月23日（水）15：00～ サンバ
～曲：コーヒールンバ
3月23日（水）16：00～ パソドブレ
～曲：エスパニア・カーニ
3月24 日（木）12：00～ 入門クラス（スロー・サンバ）
3月24日（木）20：00～ 学連OB・OGダンス部
各45分
ご参加お待ちしています。
予約制ですのでよろしくお願いします。
メール：miyamotodance@yahoo.co.jp
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