「ゾーンに入る」
たまに聞きますよね。
ものすごい集中状態になっているときの
ことを言います。
ゾーンに入ると時間がゆっくりになったように
感じられ、視界がめちゃくちゃクリアになり
頭の中もすっきりして、なんでもうまく
できそうな気持になります。
最強のメンタル状態ですね。
僕もゾーンに入れた時、競技会の成績が
良かったです。
ただ。
なかなか入れるものじゃなくってね。
僕は15年間の現役生活で2，3回しか
ゾーンに入れませんでした。
その時の記憶は鮮明に残ってます。
トップクラスのアスリートは毎回入れるって
聞いたことがあります。
すごいですよね。
雑念を取り除いて自分がやるべきことに
超集中することでゾーンに近づいていきます。
今日のレッスンで試してみる？
℡011-376-1009
✉miyamotodance@yahoo.co.jp
※踊りズム・グループレッスンのご案内です。
定員制（８名）なのでお早めにご予約ください。
初回体験は500円です。
12月9日（土） 16：00～ 踊りズム
12月11日（月） 14：30～ 踊りズム
12月13日（水） 15：30～ ラテンベーシック（チャチャチャ）
12月13日（水） 18：30～ 踊りズム
12月13日（水） 19：30～ 踊りズム
各45分
ご参加お待ちしています。
予約制ですのでよろしくお願いします。
メール：miyamotodance@yahoo.co.jp
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