去年のパーティーの写真が
出来上がってきた。
写真を見る前は
「めちゃかっこよく映ってるんじゃないか？」
ってすごく期待しちゃう。
それで現実を見て
「あれれ～？」
とガックリすることが多いんだよね。
だから、最近はあえて最初の期待値を
ぐ～んと下げて、全然期待しないで
見るようにしてる（笑）
そうするとちょっといい写真があると
簡単に嬉しくなれるからね。
で。
見ると、どの写真も微妙に決まり切っていない。
決めポーズの場所なのに、体が曲がってる。
まっすぐに立てていない。
頭が正しい位置に無く、背骨の上から
ちょっとズレたところにある。
むむむ・・・
これは立ち方がまっすぐに
なっていないのが原因。
下半身からのバランスが垂直に
積み重なっていないから、無意識に頭の位置を
変えてバランスを取ろうとしているんだね。
だから首から上の部分が曲がって見える。
これはマズい。
もう一度基本に戻って立ち方、ウォークを
練習してまっすぐな立ち方を体にインプット
して修正しないと。
ってことで昨日はウォークの練習をした。
ルンバの曲をかけてひたすら
前進、後退ウォークのみ。
まっすぐに立つことを身に付けるには
ルンバウォークが一番シンプルで効果的な
練習になるよ。
