前掛け

足をどこに置くのか？ 社交ダンスでは大事です。 教科書に「足の位置」という項目があるからね。 足を付くときに、 「足をその場所に置く」 という意識があるかどうか。 これは大事なポイントで。 踊っていてなんとなく足をそこに置くのと 意識的にそ...

毎年なんだけどこの時期は むちゃくちゃ忙しいんです。 ダンスレッスン以外の仕事が たくさんくる時期なんですね。 パーティーとかイベントとか競技会とか 確定申告とか。 今年はスタジオを出したばっかりなので そっちも忙しくてさらに慌ただしいです...

金スマでもご活躍されている山本英美先生。 昨日、YouTubeを見たらルンバの基本について 説明している動画がありまして。 これはルンバの基本動作です。 とてもいいエクササイズなので シャドークラスに取り入れることにしました。 基本動作は繰...

昨日は久しぶりのカイロプラクティック。 体のゆがみだけじゃなく、精神状態と 内臓の状態も見てくれます。 異変が体に現れるんだって。 それを見切るすごい先生です。 いろんな感情が起きていて大変なことに なっていますよ・・・ 今までで一番大変な...

今日は久しぶりのカイロプラクティックです。 スタジオをオープンしてから3か月の間 一度も行っていませんでした。 バタバタ忙しかったというのは言い訳です。 最近、少しずつ体の歪みを実感するように なってきて。 そろそろ行かないとヤバいかな・・...

コミュニケーションの勉強を続けてます。 勉強をしていて思うのは、教えるのが 上手な人は自分がやっていることを しっかり言語化できているということ。 具体的に「○○をする」ってはっきり言える。 これがわかりやすい。 聞いた人は「○○をすればい...

2月に開催したシニアダンサーのための セルフメンテナンス講習会。 講師はスポーツトレーナーの森脇俊文先生。 前回の告知をしたときに生徒さんから 「興味があるので参加したいです！」という声が あったので第2回も開催することが決まりました。 4...

昨日はヒップホップレッスンの日でした。 ヒップホップは本当に勉強になります。 現役の時から習っておけばよかったなって 思うくらいです。 社交ダンスは「繋げる動き」が多いんですよ。 床を踏んでそのパワーを体の中に通して 上下左右にエネルギーを...

先週の土曜日はスタジオで パーティーを開催しました。 みやもとダンススタジオ札幌の会員様限定の イベントです。 会員様限定なのでSNSなどでは一切公開せずに スタジオ内だけでご案内させていただきました。 チケットは早い段階で完売になりまして...

最近、レッスンをしていて感じることがあります。 実は自分はコミュニケーションが あまり上手じゃないかも・・・ もともと人懐っこし性格ではないし シャイな部分もあるし人見知りでもある。 社交的じゃない社交ダンサー（笑） もう少しコミュニケーシ...